在《西纪行》中，唐僧师徒四东说念主路过万寿山五庄不雅的时分，遭遇了一种果子开云官网切尔西赞助商，叫东说念主参果，听说吃了以后能永生久视，八戒囫囵吞枣的就给炫了。
我们施行生存中也有东说念主参果，只不外长得和《西纪行》里的不相通，吃了也不可永生久视。
这篇著述，我们就来说说我们能吃到的这种东说念主参果，望望它的养分如何。
东说念主参果养分若何样？
我们吃的东说念主参果笔名香瓜茄、香艳梨、南好意思仙桃，是茄科的一种生果，发祥于南好意思洲安第斯山脉。
20 世纪 70 年代，新西兰领先将东说念主参果引进并进行营业栽培，自后欧洲各地也有栽培。20 世纪 80 年代启动，我国部分地区启动引入栽培，云南省昆明市石林县是现在宇宙最大的东说念主参果栽培基地，有“中国东说念主参果之乡”的好意思称。
《西纪行》里的东说念主参果，三千年一吐花，三千年一效果，再三千年身手熟，要念念吃上得等快要一万年。而我们吃的东说念主参果，一般在定植后 5 个月操纵就吐花效果了，每年 10 月份操纵就能吃到簇新纯熟的东说念主参果啦。
我们常买的东说念主参果单果重 80 克操纵，纯熟的果实为米黄色或奶油色，并带紫色条纹，呈圆形、椭圆状或细长形等。果实皮薄肉厚，果肉幽香多汁、风范独到，果中无核，可食率在 90% 以上。
1 个东说念主参果约 80 克 图片开端：作家提供
况且东说念主参果水分填塞，特等簇新的水分含量可达到 90% 以上，相配鲜活儿，吃上一两个就很解渴！养分上还含有多种维生素、矿物资，其中属维生素 C、钾、抗氧化身分还算优秀。
1
维生素 C
生果中，我们常吃的橙子维生素 C 含量为 33 毫克/100 克，柠檬是 22 毫克/100 克。而东说念主参果的维生素 C 含量变化区间相比大，一般在 6~99 毫克/100 克，这可能是由于品种各异的不同导致的。
有策划对比了 8 个不同品种东说念主参果的养分身分，发现“石优 3 号”的维生素 C 含量高达 75.2 毫克/100 克，这齐能和猕猴桃相比好意思了。
2
矿物资钾
东说念主参果的钾含量平均约为 140 毫克/100 克，有些可达到 168 毫克/100 克，虽说莫得香蕉的优秀，但比桃子、杏、苹果、香梨等要高一些。同期，东说念主参果的钠含量很低，唯有约 3 毫克/100 克。也算是高钾低钠的生果了，关于有控血压需求的东说念主群，依然相比保举的。
另外，东说念主参果还含有酚类物资以及黄酮类化合物、胡萝卜素等抗氧化身分。
至于东说念主参果的热量，《中国食品身分表》中的数据露出的为 86 千卡/100 克，碳水化合物含量为 21.2 克/100 克，这热量属实不低，齐赶上桃子、葡萄、芒果等的近两倍了。
不外，凭证大巨额文件中的数据，东说念主参果属于低热量、低脂肪、低糖分的生果，脂肪含量唯有 0.1%~0.2%，总糖含量大多唯有 2.58%~5.92%，即就是正在减肥的东说念主群也能安祥吃。
实足纯熟后才厚味
大巨额吃过东说念主参果的东说念主齐合计不厚味，闻着像甜瓜，嗅觉很幽香，但咬开以后吃着又像黄瓜，滋味寡淡。
其实，果实的纯熟度对东说念主参果的风范影响很大，纯熟度较高的东说念主参果吃着依然可以的。
有东说念主策划了东说念主参果的香味身分，共获取了醇类、醛类、酯类等 87 种香味化合物，其中 22 种主要的化合物组成了东说念主参果甜香、瓜果香、幽香以及略带油脂香的香味特征；东说念主参果中含有的 C9 化合物（一般只存在于葫芦科植物中，在东说念主参果中也被发现），赋予了它甜瓜和黄瓜果实的香味。
东说念主参果的香气身分、风范物资以及糖含量齐会跟着纯熟度的增多而擢升，纯熟度好的东说念主参果，可以说是香气扑鼻，糖含量有些可达到 12%，滋味清甜又爽口。
如何判断东说念主参果的纯熟度呢？其实看外不雅就可以初步判断。
由于阳光映照果实，果实里面花青素含量握住千里着在名义变成紫色条纹，果实中类胡萝卜素握住合成，会促使果肉心思变黄。要是东说念主参果外不雅呈白色并略带紫色条纹，这是七分熟的符号，这时分吃口感不太厚味；实足纯熟的东说念主参果是带着紫色条纹的金黄色果实，还有一些熟特等的，手感较软。
东说念主参果如何贮藏？
东说念主参果的果皮很薄，买回家后不是很好保存，不同的贮藏温度还会影响到果实的心思是以，东说念主参果提出一次少买，无谓放雪柜，放在阴冷透风处保存就可以。吃的时分挑心思金黄，同期又软软的果子先吃。
开端：科普中国
开云官网切尔西赞助商
XINWENDONGTAI
在《西纪行》中，唐僧师徒四东说念主路过万寿山五庄不雅的时分，遭遇了一种果子开云官网切尔西赞助商，叫东说念主参果，听说吃了以后能永生久视，八戒囫囵吞枣的就给炫了。 我们施行生存中也有东说念主参果，只不外长得和《西纪行》里的不相通，吃了也不可永生久视。 这篇著述，我们就来说说我们能吃到的这种东说念主参果，望望它的养分如何。 东说念主参果养分若何样？ 我们吃的东说念主参果笔名香瓜茄、香艳梨、南好意思仙桃，是茄科的一种生果，发祥于南好意思洲安第斯山脉。 20 世纪 70 年代，新西兰领先将东说念主参果
“你说什么？风太大我听不清。” 内心be like：戴了耳机不念念听清 耳机，为当代东谈主留出“安全”地带 关联词，它关于耳朵 就巧合很友好了 “恒久戴耳机的受害者出现了”曾冲上热搜 激勉网友温雅 通常戴耳机的东谈主不禁感到有些“蹙悚” 我的耳朵是不是也快“聋”了？ 要不要把耳机扔掉？ 我院耳鼻咽喉头颈外科副主任（主握责任）孙悦奇副主任医师 肖志文副主任医师提示 错不在物品本人 科学使用才是要道 恒久戴耳契机导致突聋吗？ 当先，“恒久戴耳机”和“突发性耳聋”（简称“突聋”）并不存在势必关连。
11月21日，第二十三届广州国际车展负责开幕，1085台展车中新能源车629台，公共首发新车93台，展现汽车产业电动化与智能化新趋势，中国汽车品牌更呈现技能向新、品牌进取、产业协同出海的全新面目。 2025年是“十四五”臆测打算的收官之年，历经数十年的兴隆奋进，中国汽车工业已渐渐实现从“跟跑”到“领跑”的历史性跃迁，面前中国新能源汽车领跑公共、产业链出海提速，正迎来产业剧变的要害拐点。安身广州国际车展这一中国汽车市集“风向标”，南边+推出擎英会系列报说念，接头汽车产业濒临的前沿趋势与全新机遇。
（原标题：2025年11月19日宇宙主要批发阛阓绿芽菜价钱行情） 阛阓 最高价 最廉价 大量价 北京新发地农副产物批发阛阓信息中心 2.00 1.80 1.90 北京顺鑫石门海外农产物批发阛阓集团有限公司 2.20 1.80 2.00 北京向阳区大洋路详尽阛阓 2.30 1.90 2.00 天津碧城农产物批发阛阓 2.00 1.80 1.90 天津韩家墅海吉星农产物物流有限公司 3.00 2.00 2.50 邯郸缔造区滏东当代农业惩办有限公司 2.40 2.00 2.20 内蒙古呼和浩特保全庄
（原标题：2025年11月19日寰球主要批发市集线椒(皱椒)价钱行情） 市集 最高价 最廉价 大批价 山西省太原市河西农家具有限公司 9.00 8.00 8.50 鲁南蔬菜产业有限公司 -- -- 12.00 湖北鄂州市蟠龙农家具批发市集 8.00 7.00 7.00 金昌市金川自然农家具发展有限株连公司 8.00 7.00 7.50 寰球线椒(皱椒)批发价钱行情走势分析 从本日寰球线椒(皱椒)批发市集价钱上来看，当日最高报价9.00元/公斤，最低报价7.00元/公斤，出入2.00元/公斤。
